女性ホルモン

妊娠&育児

産後の生理は出血量が増える!?様子を見て良い時と受診すべき症状

産後に生理が再開した時、出血量が以前より増えたと感じた時の考え方などを説明しています。 また、多すぎる場合に疑うべき病気や症状についても紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
妊娠&育児

基礎体温がガタガタでも自然妊娠できる?生活習慣を改善してリズムを整えよう

基礎体温の正しい測り方や、不規則でも自然妊娠ができるかについて解説しています。 基礎体温がガタガタの方はぜひ参考にしてください。
妊娠&出産

授乳中に妊娠発覚!母乳をあげると流産のリスクが上がるって本当?

この記事では授乳中に妊娠した場合、断乳が必要かどうかをわかりやすく紹介しています。 すぐに次の子が欲しくて妊娠を計画している方もぜひ参考にしてください。
妊娠&育児

卒乳後にしぼんだ胸を元に戻すには?垂れ胸に効果的なストレッチを!

この記事では、卒乳後なぜ胸がしぼんでしまうのか、元のサイズに戻すにはどんな方法があるのかを紹介します。
ボディケア

40代向けのバストアップできる筋トレ集|リンパと食事で相乗効果

もちろん加齢も出産も原因の一つかもしれませんが、同じように歳を重ねた女性全てのバストが垂れ下がっているかと言えばそうではありませんよね。 中には、上向きのバストを保っている人もいるのです。 その秘訣は、バストアップのための筋トレやマッサージを根気よく続けていくこと。