陰毛が濃い原因とは?見た目だけじゃないデメリットと理想的な整え方

脱毛

陰毛はそのボリュームや毛質、さらには形などまで気になりますね。
でもイマイチ整え方がわからないまま放置してしまって、恥ずかしい思いをしてしまう女性も多いとか・・・。

「更衣室で下着から陰毛がはみ出ているのに気付いて、顔から火が出そうになった」

「彼氏から遠まわしに陰毛を整えるように言われてショックで立ち直れない」

 

デリケートな場所だから人にも聞けないし、どの程度がフツーなのかもわからないのが正直なところかもしれません。
  • 陰毛が濃い原因
  • 陰毛が濃いとニオイのデメリットが付きまとう
  • 【男性の本音】女性のアンダーヘアに望む理想とは?

この記事ではこれらの陰毛に関することをわかりやすく紹介しています。

 

陰毛が濃い原因とは


出典:ラブコスメ

女性の陰毛が生えてくるのは初潮の少し前からと言われています。
思春期のホルモンバランスが整う頃にはある程度のボリュームも出ていることでしょう。

ここまで濃いのは自分だけなんじゃ?

プールの授業の度に、「陰毛が水着にしっかり納まっているか」不安だった人も多いでしょう。

陰毛が濃い原因は生活習慣による男性ホルモンの増加が影響しているようです。

 

  • 睡眠不足
  • 偏った食生活
  • 陰毛を自己処理でお手入れしている

 

しっかり睡眠がとれていない

深夜まで起きていると男性ホルモンの分泌を活発にしてしまいます

身体の中のホルモンバランスが崩れ、男性ホルモンが優位になると陰毛が濃くなってしまいます。

規則正しい生活が体内リズムを整え、毛深さ以外にも美容効果が上がり女子力までアップするはずですよ。

 

食生活が肉中心で塩分多め

食事を手軽に済まそうとすればするほど、野菜不足が気になりますね。

食生活が肉中心になり、総菜やお弁当など濃い味付けで塩分が多めになれば、体内の男性ホルモンが増えてしまいます

 

食べ物もホルモンバランスに影響してしまいますから、バランスの良い食事を目指しましょう。

 

男性ホルモンを増やす食べ物は“赤みのお肉”です
肉好きの方は意識して魚や卵料理などにシフトしましょう。

 

自己処理を続けている


出典:メアリクリニック

ムダ毛の自己処理は結果的に毛を濃くしてしまいます

手軽なカミソリや毛抜き等で処理を続けると、皮膚や毛穴に大きな刺激となり、肌を守るべき働きがあるムダ毛が急成長してしまいます。

ある調査で、陰毛を1週間カミソリで剃り続けたら5~10%も濃くなったそうですよ。

 

 

陰毛が濃いと”すそわきが”になりやすい

海外ではデリケートゾーンの清潔さをキープするために、陰毛は早いうちに脱毛してしまう方が一般的です。

陰毛が濃いと「トイレの後」や「蒸れた下着の中」で雑菌が繁殖しやすく、当然ニオイも発生します。

すそわきがとは


出典:Ameba News

すそわきがはわきがと同じく、陰毛の密集している性器の周りから発する悪臭を指します。

そのニオイは香辛料に使われるクミンやネギ、タバコのニオイに似ているという人もいます。

 

独特なニオイは明らかにくさいと言えそうです。

 

すそわきがの原因

一般的な汗臭さとの違いは、ニオイの元となる汗の種類が関係しています。

通常の体温調節でかく汗はほとんどが無臭ですが、そこに皮脂や汚れが重なり雑菌が繁殖することでニオイが生まれます。

 

すそわきがはまず汗の種類から違うんです。

汗には2種類あって、「体温調節の役割を担うエクリン腺」と「水分以外の成分と汗を一緒に分泌するアポクリン腺」があります。


出典:美人白書

このアポクリン腺から出る汗がクセモノなんです。

水分だけでなくタンパク質やアンモニアなども分泌し、粘り気のある汗はそれ自体でもニオイが伴いますが、皮膚の上でまた雑菌と出会うと強烈な悪臭と化してしまいます。

 

アポクリン腺は耳の中・脇の下・デリケートゾーンなど身体の中の一部にしかありません。

 

 

デリケートゾーンの陰毛が濃ければそれだけ雑菌も繁殖しやすいですから、すそわきがが強くなってしまうのも頷けますね。

すそわきがの対策

すそわきがは専門医によるアポクリン腺の切除手術で完治できますが、そこまで思い切れない人が大半でしょう。

まずはセルフケアでニオイを抑えてみましょう。

ニオイの元は極力作らないようにするのがポイントです。

  • 通気性が良く締めつけ感のない下着を選ぶ
  • ナフキンやおりものシートはこまめに取り換える
  • トイレ後はウォシュレットを使い清潔にする
  • デリケートゾーンは毎日丁寧に洗う(ただし洗い過ぎはNG)
  • 陰毛のボリュームや長さを整える

わきが対策と同様に、汗とニオイに対処する市販のクリームなどを使うと良いですが、必ずデリケートゾーンに対応している低刺激のものを選びましょう。

 

ニオイ対策のためデリケートゾーンを洗いすぎてしまうと、本来無くてはならない常在菌まで洗い流してしまいます。
指の腹で陰毛の根元から優しく洗い、膣内まで洗浄する必要はありません。

 

そこで、デリケートゾーンのニオイ対策ならこれを使っておけば間違いないってアイテムを紹介しておきます。

クリアネオ

クリアネオ

  • 無添加・無香料
  • 朝1回塗るだけで一日中効果あり
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  • 使った人のリピート率97%
  • 定期便なら4,980円(いつでも解約OK)

これ一つで制汗と殺菌(消臭)ができて、ニオイケアコスメとしては常にトップシェアの人気アイテムです。

使いやすくてバレにくいのも嬉しいですね。

今なら衣類用の消臭スプレー(持ち運び可)もついてるので、とってもお得です。

ポーチに常備しておけば、もしものシチュエーションでも靴下や下着にシュっとひと吹きできますよ?

 

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女性のアンダーヘアのお手入れに対する男性の理想

女性が思っているデリケートゾーンの状態と、男性が想像するそれは多少のズレがあるかもしれません。


出典:All About

アンケート結果を見ても、7割以上の男性がガッカリした経験を持っています。
どうせ整えるなら彼の理想に近づけたいと思うのが女心というものですね。

  • 長さ
  • 感触

 

下着からはみ出さないよう毛の長さが整えられている

まず長さですが「下着からはみ出さない」というのが目安になります。
約3cm程度が理想でしょう。

短かすぎると「カットしたこと」がバレバレ

長さがある程度整っているとそれだけで清潔感が感じられ、量の多さは気にならなくなりますよ。


出典:しごとなでしこ

男性を対象に「女性の理想のアンダーヘアの形は?」と質問したところ、半数近くが「逆三角形」と回答しています。

またアンダーヘアのお手入れをしている女性に「自身の形は?」と質問しても順位は変わらず同じ回答結果に。

意識が高い女性はしっかり男性の気持ちをキャッチしているんですね。

 

きれいに自己処理するならこちらの記事もおすすめです。
関連記事アンダーヘアが下着から突き抜ける!処理方法と下着選びで対策しよう

 

剃った後のブツブツがない

アンケートでも3位と評価が高い無毛の「ハイジニーナ」。

欧米諸国では常識となっていますが、日本人の場合は「脱いだらツルツル」というのに引いてしまう男性もまだまだ多いと言われています。

それでも見た目や感触がブツブツしているのはNGです。

毛が無い部分は常にツルツルでなけれはムダ毛処理している姿を連想してしまいます。

ここで注意したいのが自己処理によるダメージです。

カミソリや毛抜きでの処理は肌への負担が大きすぎます。
処理後に肌荒れを起こしたり、剃り跡の毛穴が隆起してブツブツが引かなくなってしまうかもしれません。

もし自己処理するなら、脱毛クリームかブラジリアンワックスがおすすめです。

ハイジニーナに限らず、部分的に形を整える場合でも同じですね。

 

ブラジリアンワックスで脱毛するならこちらの記事も参考にしてみてください。
関連記事ブラジリアンワックスで陰部を脱毛した女性の本音と上手な処理方法

 

まとめ

陰毛が濃いのは遺伝の可能性もありますが、最近になって急に濃くなったと感じるのであれば生活習慣を見直してみましょう

多すぎる陰毛は脱毛で処理することもできます。

きれいな形に整えればすそわきがなどのリスクも軽減でき、いつでも自分に自信が持てるようになりますよ。


 

 

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この記事を書いた人
utahako

小学生と幼稚園児がいる主婦です。 
家族も認めるズボラで面倒臭がり・・・(#^.^#) 
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